«Detox» significa limpiar el cuerpo con ciertas bebidas. De hecho, suena más complicado de lo que es. Te proponemos siete recetas solo con agua y fruta para que liberes tu cuerpo de toxinas. Todo lo que tienes que hacer es verter la fruta en un vaso de 500 ml de agua mineral y dejarla reposar durante unos cinco minutos antes de que puedas bebértela.
1. Fortalece el sistema inmunológico
Vas a necesitar:
- 500 ml de agua
- 5 rebanadas de pepino
- 2 fresas
- 5 hojas de albahaca
2. Para darle energía a tu cuerpo
Vas a necesitar:
- 3 rebanadas de pepino
- 2 fresas
- 2 rodajas de lima
- 4 hojas de albahaca
- 2 rodajas de naranja
3. Elimina los residuos de metales pesados
Vas a necesitar:
- 2 palitos de canela
- 1 manzana cortada en trocitos
4. Ayuda a liberar la inflamación
Vas a necesitar:
- 2 rodajas de limón
- 6 frambuesas
5. Favorece la pérdida de peso
Vas a necesitar:
- 1/2 de manzana verde
- 4 rebanadas de pepino
- 4 hojas de menta
6. Reduce el estrés
Vas a necesitar:
- 6 rebanadas de pepino
- 2 fresas
- 3 rebanadas de lima
- 4 hojas de menta
7. Reduce la presión arterial alta
Vas a necesitar:
- 3 rodajas de pomelo (toronja)
- 2 rodajas de lima
- 2 rodajas de limón
- 4 rodajas de pepino
- 4 hojas de menta
Estas siete bebidas se preparan en un santiamén. ¡Lo mejor de todo es que estarás haciendo algo bueno para ti y para tu cuerpo! ¡Salud!
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